【プロフィール】　1962年神戸生。鳥取大学工学部卒業。2002年までシステムエンジニアとして、商社や電気メーカーに勤務。長時間労働と目の左右差から極度の疲労状態になり身体を壊す。仕事仲間から紹介され「ビジョントレーニング」に出会い、改善される。2003年、システム開発会社設立。2009年、東京都品川で視覚トレーニング事業開始、250名に個別指導。2011年、ビジョントレーニングを生かしたボートレーサ試験対策予備校を設立し、合格者の84%を予備校より送り出す。2018年、実家の兵庫へ戻り、2020年にアイビジョン視覚発達研究所を設立して、①発達障害分析/判定と症状の改善トレーニング開発、②学習障害児童の発達支援トレーニング開発、③スポーツビジョントレーニング開発の事業を展開している。

【講演の内容】　剣道では、「一眼、二足、三肝、四力」という言葉があり、眼が一番重要とされながらも、具体的な指導はほとんどなされていません。今回は、ビジョントレーニングの基本的なこと、また、剣道に効果があると考えられるビジョントレーニングについて、参加者のみなさんに実際にトレーニングをやっていただきながら、紹介していただきます。

「身体にやさしい合理的な動作による剣道」

担当：木寺英史（なみあし身体研究所代表）

 身体にやさしい、合理的な動作を手に入れるためには、「重力」や「地面反力」などの自分の「筋力」以外の力をうまく操作することが必要です。そしてそれらの自分以外の力を十分操作できるようになると、本来の「気力」も表出するようになります。剣道の合理的動作である「いつでも動ける姿勢」、「左荷重の剣道」、そして「歩み足の剣道」についての練習法を紹介します。

参考文献：『剣道の未来』（共著、左文右武堂）、『常歩剣道伝統的打突法』（スキージャーナル社）、『新版進化するナンバ実践常歩剣道』（毎日コミュニケーションズ）、  『剣士なら知っておきたいからだのこと』   （共著、大修館書店）。

「“なりたい自分になる”ための自由練習」

　実技Ⅳでは、講演や実技Ⅰ～Ⅲをふまえて、自分ができるようになりたい技や動作などについて、各自で自由な練習を考え、やってみたいと思います。お互いに意見を出し合いながら、自分のための練習法をつくってみましょう。  

また、実技Ⅰ～Ⅲでうまくできなかったことやわからなかったことなどがあれば、各講師にどしどし質問してください。自分のための練習についてのアドバスなども受け付けます。